七年級新生，告別了曾經生活了六年的班集體，進入一個新的班集體。新的班集體的“凝聚力”、“和諧度”、“力量感”……影響著每個個體的“歸屬感”、“幸福感”、“上進心”、“心理健康”……為了加快班集體建設的腳步，心理健康教育教育的課堂開展了以“我和我的班集體”為主題的系列課程，幫助學生認識“建設班集體”的重要性、刻畫對“理想班集體”的期待、樹立共同的班集體建設目標、看見并肯定同伴為班集體做出的貢獻、發現班級的“短板”、制定方案補足班級現階段存在的不足……實現圍繞以“理想班集體”為目標，保持并繼續發揮班級優勢、改進不足、精益求精，加速建設出每個班級心目中的理想班集體。

一個班，40個個體凝聚到一起，能否成功做好一件事？是否充滿足夠的力量？能否能造出一個“大甜瓜”？用一個考驗活動——“異掌同聲”試一試吧……

有的班級造出了代表自己“實力”的“甜瓜”；有的班級造出了讓自己不滿意的“酸瓜”；還有的班級扔掉第一個“酸甜苦辣瓜”，重新造出一個“甜瓜”……無論怎樣，孩子們，通過“造瓜”，你們一定有了更多的思考……

一個“理想的班集體”就像一個“大甜瓜”。你心目中，“班集體這個大甜瓜”是什么樣子的呢？用自己的方式描繪一下吧！

十分鐘的時間讓你們沉浸在創作和感受內心需求中，你們會有什么“奇思妙想”和“心理期待”呢？我們一起來瞅瞅吧！

 來，完成后，勇敢地面向同伴，表達一下各自對班集體的“心理期待”吧！

當一個班集體最大可能地滿足我們每個人的期待，它將不是“我心目的班集體”，而成了“我們心目中的班集體”。它是什么樣的呢？我們一起探討一下吧！

如果，理想中的班集體是一鍋“濃湯”，每個人生活其中都能受到滋養，哪些同學為這鍋湯加了自己能加的養分？先說一說，再寫一寫！

 有時候，班集體又像這樣一個木桶。我們有自己的的優勢，繼續保持；也需明晰我們的不足，逐步改進、不斷提升。

本著“對事不對人的原則”，開誠布公，說一說我們這個班集體的“短板”！

發現短板，彌補短板！接下來，各小組分別選擇一塊班級“最短的短板”，集思廣益，提出具體可行的解決方案。小組討論一下吧！

并且，征求你們的同意，將班級“短板”張貼展示，互相提醒、自我要求，爭取彌補班級“短板”，同時，也是彌補自身“短板”。

親愛的同學們，讓我們以“理想中的班集體”為目標，肯定、贊美同伴為班級做出的貢獻、正視現階段班級存在的不足，并在此基礎上積極優化自身行為，共同努力，造出讓每一個人都能品嘗到“幸�！蔽兜赖摹鞍嗉�體大甜瓜”！